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El Sha Ren, también conocido como cardamomo chino, es una hierba muy utilizada en la medicina tradicional china por sus propiedades medicinales. El Sha Ren tiene un sabor picante y cálido, y su naturaleza es neutra.
Entre los beneficios del Sha Ren se encuentran mejorar la digestión y aliviar los trastornos gastrointestinales, como el dolor de estómago y la diarrea. También se le atribuyen propiedades analgésicas y antiinflamatorias, y se utiliza para aliviar los dolores musculares y articulares.
Para consumir Sha Ren, se pueden masticar las semillas directamente o agregarlas a las comidas. También se puede preparar una infusión con las semillas, hirviéndolas en agua durante unos minutos. Sin embargo, se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de tomar cualquier hierba medicinal.
